夫と関係性が悪かったとき、会話をすれば出ていた言葉
その言葉を使うたびに夫から
『そうやってすぐに否定するの止めて！！！』と言われていました。
その言葉とは・・・
①でも
➁だって
③どうせ
話す度に否定されていたら、そりゃ、相手も会話したくなくなるし、自然と会話の数も減りますよね。
会話を増やしたいと思ったら
まずは、相手が『話したい』と思える雰囲気、場を作ることが大切です。
相手が『話したい』と感じる、思えるポイントとなるのが『安心感』
安心感を与えるコミュニケーションの数を増やす
ことが鉄則です。
ここのプロセスをすっ飛ばして、今までの感覚で会話を増やしても、相手はストレスをためていくだけです。
相手を否定してまう
相手が否定されたと感じる
コミュニケーションを改善・修整していく。
その第一段階が、『でも・だって・どうせ』を減らしていく。または、言い換える。
相手を否定しない…そんなこと分かっているけど、それができない、つい言葉が出てしまう…
そんなあなたは、もしかしたら自分自身に対しても『自分自身を否定する言葉』を使ってしまっているかも…
パートナーシップをより良く、信頼関係を築くヒントは
無意識に否定してしまっている口ぐせ、思考に気づく！そして、それを減らす！
とは言え、それがなかなか難しい…という方は、コーチに伴走してもらいながら、進むのがおススメです。
トラストコーチング講座では信頼関係を築くコュニケーションとして、段階的にプロセスを踏みながら、エクササイズもしながら、学び実践して身に付けていきます。
１２月のご予約枠も少なくなってきましたので、ご興味がある方はお早めにご連絡ください。
TCS認定シニアコーチ
MCS認定シニアティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香
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トラストコーチングスクール（TCS）
大切な人との信頼関係を築くコミュニケーションを体系立てて学び、実践し、身に付けるプログラム
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