普段、夜の勉強会はなかなか参加出来ないのですが、先日は絶対にリアル参加すると決めていたEカレ(オンライン講座)
テーマは『信頼』
『信頼』の定義は人それぞれだけど、誰かを信頼する(自己判断)にも誰かから信頼される(他者判断)にも、土台としてなくてはならないのが
トラストコーチングで学ぶ『自己信頼』
ここの力を高めていくことで
全てが動き始める
なりたい自分も
変化を望む誰かとの関係性
目指したい未来も
なりたい自分も
変化を望む誰かとの関係性
目指したい未来も
私自身の経験を通しても、身近なコーチをみても、これまでのクライアントさんをみても、そう感じています。
私自身でいうと、5年前の夫との大喧嘩から2人の関係性に悩んだ時をきっかけに、2人の間の『信頼』ってなんだろう？と深く考えるようになりました。
そしてまず、私の中の『信頼』を改めて考え直した時に、感じた夫婦間の信頼関係の違和感に気づきました。
夫を信頼するには？(自分⇒相手)
夫から信頼してもらうためには？(相手⇒自分)
この両サイドの『信頼』のバランスが整って、お互いに感じる信頼関係ではありますが
それまでは自分側からでしか、物事を考えていなかったことに気づきました。
自分が笑顔でいるために
自分を満たすために
自分が良ければ、心に余裕ができるから
夫といい関係(信頼関係)築けるよね！(極論)
これらは、間違いではないし、大事な事ではありますが
人間関係は『相手あってのもの』
自分を満たすことで一生懸命な自分を相手はどう見えて、どう感じているか？
相手の大切にしている価値観も大切に出来ているか？
大喧嘩の最中に言われた、夫からの痛い、痛いフィードバックから、この視点がすっぽり抜けていたことに気づき、自分だけにベクトルは向いてたことにショックを受け、この日から、自己信頼の捉え方と、自分の在り方、夫に対しての関わりを変えていきました。
コーチングを学び続け思うことは、関係性をよりよくするやり方はあれど、とは言え、人間関係に絶対はないし
相手の事はコントロールできないし
相手の事はコントロールできないし
そしてなにより
必ず別れはくる(死を含めて)
これは全人類みな平等
これは全人類みな平等
どんな形になるか、分からないけど
たとえ、思っていた未来にならなかったとしても
たとえ、思っていた未来にならなかったとしても
この人に出会い、この人を信頼したいと信じて決断し行動した自分に対して、否定的にはなりたくない。
ここが、私の一つの夫とのパートナーシップの軸でもあります。
遅かれ早かれ必ずくる、その日までに、どんな信頼を得て、どんな信頼を相手に与えたいのか？
そして、最後の時、お互いにどんな状態で何を伝えあえるのか？
そんなことも合わせて夫婦間の『信頼』を考え続けていたら、この5年で夫との関係性は大きく変わっていました。
そんなことも合わせて夫婦間の『信頼』を考え続けていたら、この5年で夫との関係性は大きく変わっていました。
答えという、答えはないけれど『大切な人との関係性』を考え続け、試行錯誤し続けるからこそ、見える景色が確実に変わってきているのを改めて感じたEカレでした。
節分の夜、世間は豆まきをしているであろう、時間に『信頼』についてトラストコーチングスクール のコーチの
みなさんと『信頼』を深めた時間は、『愛』を突き詰めて言語化していくと、『信頼』に繋がるを確認出来た時間でもありました。
ご一緒させていただいたみなさん、森 真貴子 コーチ、ありがとうございました！
TCS認定シニアコーチ
MCS認定シニアマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香
MCS認定シニアマザーズティーチャー
パートナーシップコーチ
渡邉明日香
【節分トリビア】👹＜ワタナベさん
ワタナベさんは節分の豆まきをしない
ワタナベさんは節分の豆まきをしない
→ 鬼がワタナベさんを怖がって近づかない 渡辺綱の鬼退治伝説より
ということで、節分は鬼退治もせず、ふるさと納税で届いたもつ鍋をお腹の中に退治しました😂
ということで、節分は鬼退治もせず、ふるさと納税で届いたもつ鍋をお腹の中に退治しました😂
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『大切な人との信頼関係を再構築』
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大切な人との信頼関係を築くコミュニケーションを体系立てて学び、実践し、身に付けるプログラム
所要時間：約7時間・複数回に分けてのご受講が可能です
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内容はマザーズコーチングと同等です
所要時間：全4時間・複数回に分けてのご受講が可能です
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所要時間：90分
【夫婦関係に特化した継続コーチング】
確実な変化と信頼関係を築きたい方へ
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