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今年こそ確実に目標を達成したい方へ。 子育て、家族、仕事、夫婦関係、パートナーとのこと、恋愛や婚活…、未来のこと、今年はどんな目標を立てられましたか？ ちなみに、昨年立てた目標はどのくらいの割合で達成できましたか？ 実は、ある大学の研究によ...

先月、おやこくらぶ 夏休み特別企画にて開催させていただいた 「コーチと一緒に考える初めてのエンディングノート（未来日記）」~大切な人に繋ぐ3つの質問~ こちらの講座、リクエスト多数につき今月も開催させていただきます✨ 9月15日（木）14:00～15:00(...

高頻度でリビングで寝てしまう夫に 『こんなところで寝ないでよ！』 と言わなくなりました。 以前はこのやりとりでお互いイラついていましたが、コーチングを学んである時、気が付きました。 リビング寝るより布団で寝た方が絶対にいいでしょ！は私の価値...

先日、密かにTwitter にて2000名の方と繋がる！を年内の目標としていましたが、なんと3分の1の速さで達成することが出来ました！ 実はここにもコーチングを活かして、私の中の〇〇であるべき！を手放せたことが、この目標達成を加速させてくれたことを感じ...

週末、コーチ仲間と5年後の話をしました。 そこから、そう考えるとこれまでの5年間の変化って凄まじいものがあるよね、って話になりました。 5年前、上の娘を産んでまだ5ヶ月。幸せだったけど… 夫に対して不満ばかり目の前にある優しさに気づけず、常にイ...