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夫婦関係で「期待しない」が苦しくなる理由 「夫（妻）に期待するな」「期待するから苦しくなる。諦めて自分でやった方が楽」 夫婦関係に悩んだことがある人なら、一度は検索したり、誰かに言われたことがある言葉ではないでしょうか。 実際、「夫に期待し...

「今年こそは」と思って立てた目標が、気づけば日常に埋もれてしまう。 それは、あなたの意志が弱いからではありません。 目標を立てても、いつも途中で止まってしまうあなたへ目標は「頑張ること」だけじゃ達成できない【2026年特別企画】 新しい一年が始...

「コーチングは怪しい？」11年ぶり再会で「引くわ」と言われた私が辿り着いた自己信頼の正体 「コーチングって、引くわぁ」 今でこそ、企業やスポーツ、エンタメ業界などでもコーチングが導入され、“怪しい”という印象は薄れつつあります。 それでもなお、...

最適解のその先にある、心が動く『温度』の正体 こんにちは、パートナーシップコーチの渡邉明日香です。 最近、ある番組をみていたら、「AI同士（恋愛上級者設定）のドラマを作って、それを恋愛の教科書にする」という話を聞きました。 AIが導き出す合理的...

こんにちは、パートナーシップコーチの渡邉明日香です。 夫婦関係のすれ違いやコミュニケーションの悩みで、毎日モヤモヤしていませんか？ 以前コーチングを受講くださったクライアントさんから、嬉しいご報告をいただきました。 『ずっとやりたかったこと...