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約1年前、コーチ仲間の山道 志帆さんのお誘いでハロードリームプロジェクトという、1年後の自分へ手紙を書いてみよう！という企画に参加しました。 すっかり忘れていましたが、先日、1年前の私から届いた手紙には、 いくつかの目標が書かれていて、達成し...

新・オリエンテーション、マザーズコーチング体験講座を開講しました。 寝かしつけ後の22時よりのスタート✨ 上手くいかない時、自分に余裕がない時にイライラして、自分を責めてしまう。 そんなママ多いですよね。 もっとママに楽になって欲しい、 もっと...

やりたいことが沢山ある。 でも、それをやることで、何かのバランスを崩すようなら、 何を1番大切にしたいのか 自分自身へ問い、 そのために、何かを決断（手放す）する重要性を改めて感じた昨晩。 やりたいことを諦める、では無く、自分の｢現地点｣を受け...

桜が咲く少し前に、コーチ仲間の和田 のあさんのフォトセッションを受けさせていただきました。 「私」を表現することを押し込めた私。 フォトセッションではそんな「私」と向き合う時間をのあちゃんはプレゼントしてくれました。 写真を撮られて、写しだ...