子育ての中で、子どもに「安心感」を与えること。これを私自身の子育ての軸として、日々娘たちと向き合っています。年明け早々、長女が鼠径ヘルニアの手術を受けることになり、先日、無事に終えて家族みんなで帰宅することができました。
手術が必要だと分かってからの数か月、「娘にどう関わっていこうか？」と、これまで以上に深く考える日々が続きました。手術が決まった当初、娘は「手術って何？」という感じで、あまり実感が湧いていない様子でケロッとしていましたが、入院当日になると状況が一変。
病室に入ると表情がだんだんこわばり、手術室まで一緒に歩く間も、小さな手が冷たくなっていくのを感じました。緊張している様子がひしひしと伝わってきました。
ありがたいことに、麻酔で眠るまで付き添いが可能で、先生から「緊張をほぐすために娘さんの横にいてあげてください」と優しく声をかけていただきました。
さらに、麻酔の香りを🍇（ぶどう）にしてくださるという配慮も。香りを感じた瞬間、ふと出た言葉が――
私「🍇の香りでママ、お腹空いちゃった～。」
その一言で先生や看護師さんが笑い、娘も少し笑顔を取り戻しました。その穏やかな空気のおかげで、娘はスッと眠りについたのです。
退院した帰り道、車の中で娘が夫にこう話していました。
娘「麻酔してたらママがお腹空いたって言ったから、みんなで笑っちゃったよ～。」
その言葉を聞いて、ふと気づきました。あの時の私の言葉は、日頃から「娘に安心してほしい」と意識してきた積み重ねがあったからこそ、自然と出てきたものだったんだと。
普段からどんな言葉をかけるか、どんな行動をするかを意識してきたことが、あの場面で生きたのだと感じました。
それでも、娘を安心させることができたのは、先生や看護師さんが作ってくださった優しい空気があってこそ。その輪の中で私の言葉が、小さなきっかけになったのだと思います。
みんなで作り上げたあの穏やかな空気に、改めて感謝の気持ちが湧きました。
おかげさまで、入院や手術は、娘の記憶の中で恐怖や不安の記憶ではなく、「寝てばかりで退屈だったけど、面白いこともあった。」という、1つの経験として受け止められていました。このことから、身近な大人の関わり方が、子どものメンタルヘルスに繋がるのだと改めて感じました。
マザーズコーチングを学んでいなければ、知らず知らずのうちに、良かれと思って言った言葉で娘の不安を増幅させたり、親である自分自身の不安も無意識に大きくしていたかもしれない――そんなことも思いました。
娘のためにと学び始めたマザーズコーチングも、気づけば今年で7年目。子育てだけでなく、夫婦関係や私自身の人生においても、より良い変化をもたらす学びを得ています。
今回の想定外だった娘の手術を通して、子どもとの関わり方や言葉ひとつで、何気ない日々の瞬間も、大切な場面もこんなにも変わるのだと改めて感じたお正月でした。
今年も、家族との小さな幸せを大切に過ごしていきたいと思います。まずは健康第一で。そして、個人的な目標は…また次回ということで🍀遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします🐍
MCS認定シニアティーチャー
TCS認定シニアコーチ
渡邉明日香
私のFacebookにも同様の記事を投稿したのですが、こちらの記事を読んでくださった、某病院の先生から、こんな嬉しいメッセージをいただきました。
。親が子どものために学ぶコミュニケーション講座
日々の何気ないコミュニケーションが子どもの未来を、心をつくる。
※マザーズコーチング、ペアレンツコーチングの内容は同等です。
ペアレンツコーチング（マザーズコーチング）では、普段、何気なくしているコミュニケーションを振り返りながら、忙しい中でも質の高い関わりができる、子どもの可能性を広げる関わり方のヒントをお伝えいたします。 幼少期の親の関わりは子どもの将来に大きな影響を与えることは、多くの方が知っていますが、「子どものため」と思っての言動が、時に逆効果になることを理解している保護者はまだまだ多くはありません。「育児の方法」と同じように「コミュニケーションの方法」も学ぶことで、子どもの将来の可能性を大きく広げることができます。
こんなコミュニケーションをしていませんか？
✅叱る時、つい感情的になってしまう
✅褒める時は「えらいね！」「すごいね！」「頑張ったね！」が定番
✅「なんでそんなことしたの？」「なんで」を使った質問をよくしている
✅自分が辛かった経験を子どもにはさせたくない
✅ 子どもに質問されたら正解を伝えなければと思っている
✅子どもにはアドバイスが絶対に必要と思っている
ペアレンツコーチングでは、なぜこれらの関わりは、将来の可能性を狭めるNGな関わりとなるのかを学び、子育てのよくあるシーンを例に、より子どもの自己肯定感を育み、心の根っこを育てるコミュニケーションとは具体的にどういうことなのかをエクササイズで実践的に学んでいきます。
ペアレンツコーチングを学ぶと…
ペアレンツコーチング受講者の方からはコミュニケーション能力が高まり、子ども（子育て）との関係だけでなく、パートナーとの夫婦関係がよくなってきた。パートナーに寄り添えるようになり、パートナーとの子育ての価値観の違いなどの悩みにも役に立った、子どもへの関わりだけだと思っていたら、職場で部下を育成する時にとても役立った！と感想をいただいています。
ペアレンツコーチング講座内容
ペアレンツコーチング（マザーズコーチング）は、子どもの将来のコミュニケーション能力の土台となる、重要な４つの要素「自分で考える力」「自己肯定感」「折れない心」「思いやりの気持ち」を育てることを目的としたコミュニケーションプログラムです。Basicでは言葉を発する前の状態を整え、Advanceではよくある子育ての事例を含めた実践的なワークにてコミュニケーションを学び、身に付けていきます。
Basic 講座内容
子どもとのコミュニケーションについて、「心」と「思考」のバランスによって言葉の大半が決まることを理解し、バランスを整える方法を学びます。
●子育てのゴールとは？ ● 親の役割とは？ ● コミュニケーションが成り立つ条件 ● 言葉の内容が決まる背景 ● 「言葉」の土壌を育てるエクササイズ ● 伝わる言葉を決めるエクササイズ
Advance 講座内容
子どもとのコミュニケーションについて、子どもに伝える、言葉そのものの選び方を学び、身につけます。
●「見守る」コミュニケーションとは? ● 使ってはいけない子育てNGワード ● 自然な成長を邪魔しないためにすべきこと ● 「自己肯定感」を大きく育てるためのエクササイズ ● 子どもが本音を隠さない聴き方 ● 子どもの学ぶ力や責任感を育てる会話 ● 子どもに愛情が伝わる褒め方 ● 怒ると叱るの違い
ペアレンツコーチングご受講時
所要時間：約5時間（数日に分けてのご受講も可能です）
受講費：（Basic+Advance）16,500円（税込み）/お1人分 お2人の場合は33,000円（税込み）
お申し込みを検討しているが「確認・質問したいことがある」「コーチ（渡邉）の雰囲気を知りたい」方へ 渡邉からのセールスはございませんので、安心してご活用ください。
（コーチングを体感していただくセッションではありませんのでご了承ください。）
▼無料相談お申し込みはこちらより
30分無料相談
ご受講の感想
子育てパパ Kさん 30代 会社員
ペアレンツコーチングの内容から、わたし自身へのコーチング、とても中身の濃い体験になりました。自分自身がとてもスッキリ安定した状態によりなったので、
プレママ Aさん 30代女性 母親から受けていた価値観の影響があること マザーズコーチングを受けずに子育てをしていたら自分の価値観を子供にぶつけていたかもしれないと思うと怖いと思いました。自分自身の大切にしている価値観をコーチングによって知ることが出来て改めて見つめ直すきっかけにもなりました。
幼稚園教諭 Hさん 20代女性
子どもたちに、どのような言葉がけをしているのか、など振り返るきっかけになりました。 また、言葉以外にも表情や声の抑揚なども大切だと学び、子どもたちとの関わりを見直すきっかけにもなりました。 イエス、ノー、と子どもの考えに対して答えを出すのではなく、まずは、子どもの考えに共感し遠回りでも一緒にゴールを目指していきたいと思うようになりました。
パート・Aさん 30代女性
自分の子育てのことを、こんなにじっくり考えて、口に出し、それを聞いてもらえる経験が初めてでした。とても癒しになりました。子どもとの関わり方が知れたのはもちろんですが、それよりも自分に目を向けることができるようになりました。まずは自分を大切にしたい。自分が子育てを楽しもうと思ったら、頭でっかちの子育てがだいぶ楽になりました。
ママ Yさん・30代
受講して本当によかったです。 一番はじめに聞いた、コーチングとは「コミュニケーションスキルの一つで、『〇〇はしない』」という言葉がとても印象に残っています。母親という立場上、何かを教えたり助言したりという行動は当たり前のようでいて、実は子ども自身が考える機会を奪ってしまっている、可能性を狭めてしまっていることに衝撃を受けました。自分の今までの振り返りもできてよかったです。言葉を発する前に考えるようになったし、口にしたあとにハッとしたときには、きちんとカバーするように気をつけるようになりました。 更に感想を読みたい方は
開講日時 平日/土曜 10:00-17:00で開講しています。
（上記以外でも対応可能な場合もございますので、まずはご相談ください）
料金:キャンペーン価格（税込み）ペアご受講時のみ
キャンペン① ペアレンツコーチング（2名様）30,800円
キャンペーン➁ ペアレンツコーチング再受講 22,000円（再受講5,500円(税込)+初回受講 16,500円）
お支払い方法
銀行振り込み、またはPayPal（クレジットカード払い）をお選びいただけます。PayPal支払いは、4%の手数料を加算した金額で頂戴します。
キャンセルポリシー
入金後のキャンセルは、いかなる理由でもキャンセル料金が発生致します。ただし、やむを得ない理由での日程変更は追加料金なく、何度でも変更が可能です。
注意事項
テキストと修了証手配の都合上、お振り込み確認から最短で、8日後にご受講いただけますが、日程は双方の都合のつく日で調整をしてまいります。 領収書の発行は、金融機関の振り込みご利用明細書にて代えさせていただきます。
【守秘義務に関して】
コーチには守秘義務がございます。セッション、講座中にお話頂いた内容をご本人の許可なく公表することはございません。また、皆様のご興味と関係ないコーチング以外のサービスを執拗にご紹介するようなことはございませんので、安心してご受講下さい。
お申し込み方法
以下のフォームにてお申しください。24時間以内に返信いたします。 万が一、返信が無い場合には、お手数ですがこちらのメールまでご連絡ください。 ✉: asukacoaching@gmail.com
よくあるお問い合せ
Ｑ．小さい赤ちゃんがいるのですが、一緒に受講してもいいでしょうか？
Ａ．もちろん大丈夫です！その場合はマンツーマンで対応させていただきます。授乳やオムツ換え休憩を取りながらの自宅からオンラインで受講していただく事をオススメしています。今までたくさんのお母さん達がＺＯＯＭというＷＥＢ会議アプリを使用していただいて開講してまいりました。お気軽にご相談ください。
Ｑ．ベーシックとアドバンスを別々の日に受けたいのですが大丈夫ですか？
Ａ．もちろん可能です。それぞれ希望日をお知らせくださいませ。
Q.ベーシックだけの受講もできますか？
A.もちろん可能です。ベーシックのみでお申込みください。
Ｑ．こどもが熱を出したなどでキャンセルになりそうな場合はどうしたらいいでしょうか？
Ａ．日程変更が可能ですのでご安心ください。
Ｑ．ＺＯＯＭを使った事がないのですが、ＩＴが苦手な私でも大丈夫でしょうか？
Ａ．今まで１０代～６０代の方とＺＯＯＭでコーチング講座やコーチングセッションを行っておりますが、ＩＴが極端に苦手だった方も含めて、繋がらなかったケースは１度もありませんでした。事前に一緒にテストをすることも可能ですので、ご安心ください。
『大切な人との信頼関係を再構築』 トラストコーチングスクール（TCS） 自分と向き合いながら、大切な人との信頼関係を築くコミュニケーションを体系立てて学び、実践し、身に付けるプログラム 所要時間：約7時間・複数回に分けてのご受講が可能です
『子育てに自信がないママが笑顔になれる、一生もののスキル』 マザーズコーチング（MCS) 口コミだけで3万人以上の親が学んだ大人が子どものために学ぶコミニュケーション講座 所要時間：全4時間（一名様でのご受講の場合の時間/複数回に分けてのご受講が可能です）
『パートナーと共に生きる喜びを』 【パートナーシップコーチング】 まだ気づいていないあなたが大切にしたい愛の価値観とパートナーとより良い関係性を築くために学ぶ3要素 所要時間：90分
継続的にコーチングを受けることで、確実な変化とつ信頼関係を築きたい方へ
