2026年4月– date –

夫婦になると「男女」の感覚が薄れてしまうのはなぜ？相手を変えようとするほど苦しくなる夫婦関係を、「自分が自分を楽しめているか」という視点から見つめ直します。自分を愛でる時間が、二人の空気を静かに変えていくヒントをお届けします。 夫婦関係っ...

「また、やってくれなかった」 そのひとことが、頭の中でぐるぐると回る。 頼んでおいた家事が、帰ってみるとそのまま。言えば「わかった」と返ってくるのに、次の日も変わらない。結局、自分がやる。子どもの世話も、名もなき家事も。 そしてある日、理由...

夫婦関係にじわじわ影響していた、あの"罪悪感"の正体 家族がいるのに、自分だけ楽しんでいいのかな」 そう思って、ずっとブレーキをかけていた時期が私にもありました。 ダンスを習いたいと思っても、好きなアーティストのライブに行きたいと思っても、頭...