夫婦の信頼関係を築く「本物の対話力」

夫婦のコミュニケーションを根本から整えたい方へ

その場しのぎではなく、関係性の土台から見直したい方へ。

イライラしている自分が嫌で、
でも我慢をやめると、関係が壊れそうで。

「どう関わればいいのか分からない」
そんな状態のまま、時間だけが過ぎていく。

感情をぶつけるのでもなく、我慢するのでもない。

自分と相手を信頼し、絆を深める

「一生ものの対話術」をあなたに。

こんな毎日に、どこか諦めていませんか？

夫（妻）の機嫌を損ねないよう、言葉を選んで疲れてしまう
勇気を出して伝えても、結局ケンカになって終わる
「言っても無駄」と、心にシャッターを下ろしている
本当はもっと、昔みたいに仲良く笑い合いたい

「どう伝えればいいか分からない」その苦しさ、本当によく分かります

夫婦関係を良くしたいと思った時、まず「話し方を変えよう」と考えますよね。でも、『本音を言えば喧嘩になる』『つい感情的になって後悔する…』と悩むのは、あなたが悪いのではなく、正しい「対話の技術」を知らないだけ。自然なことなんです。

実は、私自身もかつては「産後クライシス」の中にいました。夫と話しても分かり合えず、気持ちを伝えようとすればするほど、二人の距離が広がっていく……。出口のない暗闇にいるような、本当に苦しい毎日でした。

だからこそ、伝えたいのです。私はコーチングを通じて、まず「自分自身とのコミュニケーション」を見直しました。そこから夫との関係が劇的に変わり、そこから夫との関係が少しずつ変わり、気持ちを安心して伝え合えるようになりました。

結果として、長くすれ違っていた関係も、人生の選択肢も、大きく動き始めたのです。

「私」が整うと、夫婦も、仕事も、人生も、すべてが好転し始める

一番身近なストレスである「夫婦関係」が整うと、あなたの人生の土台が安定します。

私自身、どん底だった関係を救ってくれたのがコーチングでした。

だからこそ、私がいま専門スクールに所属し、現在進行形で学び続けている「トラストコーチングスクール（TCS）」のメソッドを、同じ悩みを持つ方に届けたいと思っています。

「自分を信頼できなければ、人との信頼関係も、お互いに支え合える関係性も築けない」

このシンプルな理念に基づき、ブレない「自分軸」を確立する3つのステップを通じて、一生モノのコミュニケーションスキルを自然に身につけていくプログラムです。パートナーシップ専門コーチである私と一緒に、あなたらしい幸せな関係を再構築しませんか？

ブレない自分軸を確立する3ステップ

この講座は、「うまく話そう」と頑張るのではなく、コーチングを体感しながら、一生モノのコミュニケーションスキルを自然に身につけていくプログラムです。

《STEP1》自己信頼の土台（自分を理解し、ブレない軸を持つ-「私が悪いのかな？」と自分を責めなくなる）

《STEP2》信頼される対話力（相手の本音を引き出し、関係性を強化する-言ってもケンカにならない関係へ言ってもケンカにならない関係へ）

《STEP3》セルフコーチング（日常で自ら問題を解決できるスキル-感情に振り回されず、立て直せる自分に）

【こんな方におすすめです】

・関係性を相手のせいで終わらせたくない方
・自分の思考パターンと向き合う覚悟がある方
・一時的な改善ではなく、土台から整えたい方

コーチング初心者でも大丈夫！
夫婦関係はもちろん、仕事や子育てにも活かせるスキルが身につきます。

※トラストコーチング（TCS）は「学び」の講座です。
本気で関係性を再設計し、変化を定着させたい方には、継続伴走プログラムをご案内しています。

私自身のBefore After

「私」が整えば、表情も、関係性も、劇的に変わる。

こちらの写真は、2019年と2025年の私です。実は、どちらも夫が撮影してくれました。

6年前の私（左）も笑ってはいますが、目が笑っておらず、どこか無理をしていて、心は一人で踏ん張っていたように見えませんか？当時、私自身も、夫と分かり合えず苦しい時期でした。

そのとき学んだのが、感情ではなく“構造”から対話を見直す方法でした。

特別な才能があったわけではありません。ただ、対話の構造を学び直し、実践し続けただけです。

「内側」が整えば、相手に向ける眼差しが変わり、表情まで変わります。

その変化は、あなたの大切なパートナー、そして人生そのものに必ず影響していきます。

ここまで読んでくださったあなたも、
もしかしたら心のどこかで
「私も、変われるのかな」と感じているかもしれません。

TCSを受講された方の多くが、
「もっと頑張らなきゃ」ではなく、
「これ以上ひとりで抱え込むのをやめよう」
そう思ったタイミングで、この講座を選んでいます。

受講して得られる具体的な変化

【クライアントの声】

・感情的になった時でも、一呼吸置いて冷静に振る舞えるようになった
・夫に対して「NO」や「お願い」を、角を立てずに伝えられるようになった
・パートナーや子どもに対して、後悔しない優しい伝え方が身についた
・人間関係のストレスや不満が大幅に減り、毎日が穏やかになった
・自分の価値観や才能が明確になり、仕事やキャリアへの自信につながった

【講座で習得する3つの柱となるスキル】

・「タイプ分けコミュニケーション分析診断」
夫婦の「分かり合えない」原因を客観的に解明します

・「継続できる思考」の構築
行動のブレーキとなる「心の重り」を外し、理想の関係へ近づく目標設定を学びます。「頑張っても続かない」を卒業し、穏やかな関係を習慣にできます。

・実践的な「話し方」「聴き方」の技術
相手の本音を引き出し、信頼される会話術を習得します。夫（妻）が思わず心を開いてしまうような、深い対話が日常になります。

トラストコーチング講座の主な特徴

一生モノの対話力を身につけるため、BASICとADVANCEの両講座の受講を強くお勧めします。 両講座を通じて、ご自身のコミュニケーションの軸が整い、夫婦関係性にも着実な変化が生まれます。

BASIC講座

夫婦の第一歩をここから
コーチングって何？という基本からスタート。あなたがコーチングを受けながら、心の重りを外す方法や、目指したい未来に向けた引力のある目標設定を学びます。

・TCSオリジナル「タイプ分けコミュニケーション診断」で、夫婦の関わり方のヒントをGET！
・自己信頼ベースを見直して、未来への一歩を踏み出す。

　受講費: ¥22,000（税込）
　所要時間: 2〜3時間
　特典: ADVANCE講座受講権利

ADVANCE講座

実践的なスキルで夫婦関係を深める
「今日から使える」信頼関係を築くコミュニケーションの技術をお伝えします。

・信頼を得る会話の仕方、効果的な質問、尊重しながら意見を交わす技術など
・「TCS認定コーチングスキルアドバイザー」の資格取得も可能

　受講費: ¥33,000（税込）
　所要時間: 2〜3時間
　特典: 修了書の発行・認定コーチトレーニング受講権利

TCSオリジナル教材✜テキスト＆タイプ分けコミュニケーション診断

２冊のオリジナルテキストとタイプ分けコミュニケーション診断を活用し、講座を進めていきます。

【この教材が一生モノのスキルになる理由】

質の高いセルフコーチングが可能：振り返って読み返すだけで、受講後も自己成長を継続できます。
応用範囲が無限大：夫婦関係にとどまらず、子育て、仕事、すべての人間関係に活かせるヒントが満載です。

学びで終わらせないために

TCSで理論を学ぶだけでも、視界は開けます。

自分の思考のクセがわかり、なぜすれ違うのかが理解できます。

ですが、

本気で夫婦関係を根本から整えたいなら、必要なのは「理解」ではなく「定着」です。

感情が揺れる瞬間に、迷わず使える状態まで落とし込むこと。

そのためにご用意しているのが、継続伴走プログラムです。

【本気で関係性を再設計する方へ】継続伴走プログラム

本プログラムには、トラストコーチング（TCS）BASIC・ADVANCEの両講座が含まれています。

夫婦関係を根本から整えるには、一時的な気づきではなく“習慣レベルの変化”が必要です。

トラストコーチング（TCS）で対話の構造を学び、

日常の中で実践し、
振り返り、修正し、
定着させる。

このプロセスを伴走するのが、継続伴走プログラムです。

こんな方におすすめです：

・関係性を相手のせいで終わらせたくない方
・学ぶだけでなく、確実に変化を定着させたい方
・感情に揺れた場面も含めて、伴走してほしい方
・人生の土台として夫婦関係を整えたい方

プログラム内容

① 理論の習得（TCS BASIC・ADVANCE）

対話の構造を理解し、自分と相手の思考の型を知る。

② 実践と振り返り（個別セッション）

日常の出来事を題材に、具体的に修正。

③ 定着と再設計（60〜180日伴走）

感情に揺れる瞬間でも使える状態へ。

一時的にうまくいく関係ではなく、土台から整え直し、あなたが大切にしたい在り方を、対話を重ねながら、少しずつ明確にしていきます。

このプログラムは、“学び”で終わらせないための設計です。

本気で関係性を変えたい方にのみ、ご案内しています。

料金：165,000円〜（税込）

※TCS受講料・テキスト代をすべて含みます。
（ご夫婦それぞれ受講される場合は、お2人分の料金が必要です。）

詳細は下記よりご覧ください。

【本気で関係性を再設計する方へ】継続伴走プログラム

お支払い方法：銀行振込一括払い、分割払いにも対応可能（詳細はお問い合わせください）

※受講対象
本コースは、渡邉明日香より、TCS BASIC・ADVANCE両講座の受講（または同時申込）を前提としています。

TCS受講者の中でも、「変化を定着させたい」と決めた方がこのプログラムに進まれています。

なぜ、今あえて「信頼」にこだわるのか？

心理学の分野で古くから言われている通り、人の悩みの8～9割の原因となるのが人間関係です。TCSでは、徹底的に人間関係にフォーカスしたコーチングを学びます。

夫婦関係が悪いと、仕事中もどこか上の空になったり、子育てにイライラをぶつけてしまったり…。TCSで『関係の土台』を整えることは、あなたの人生全体のパフォーマンスを最大化させる投資でもあります。

ここまで読んでくださったあなたへ

ここまで読み進めたあなたは、「ただ仲良くなりたい」だけではなく、感情をごまかさず、関係をちゃんと整えたいと感じている方だと思います。

トラストコーチング（TCS)は、相手を変える方法でも、我慢が上手になる講座でもありません。

自分の感情を否定せず、でも振り回されることもなく、どう伝え、どう関わるかを“選べる自分”になるための学びです。

もし今、

このままの同じ繰り返しの日々を終わらせたい
でも、ひとりで向き合うのはもう苦しい
本気で関係を変えたいと思っている

そんな気持ちが少しでもあるなら、ここが「やり方」を学ぶタイミングかもしれません。

多くの受講者さんも、
「もう少し頑張ってから」ではなく
「これ以上ひとりで抱え込むのをやめよう」
そう思った時に、この講座を選んでいます。

講座のお申し込みと日程調整

まずはTCSで、ご自身の思考の型を知るところから。
その先に進むかどうかは、受講後にゆっくり考えていただけます。

お申し込み後、受講料のお振り込みをもって正式に受講スタートとなります。
日程については、お互いの都合を伺いながら、無理のない日程で調整いたします。

受講についての大切なご案内

この講座では、
「分かった」で終わらせず、
確実に変化を実感していただくことを大切にしています。

そのため、現在は
BASIC・ADVANCE講座のセット受講のみを承っております。

一歩ずつ、でも確実に。
理想の関係へ近づいていくための設計です。

毎月の受付人数について

私自身の経験と、現在も学び続けているTCSのメソッドを最大限に活かし、
お一人おひとりと丁寧に向き合うため、
毎月【限定3名様】までの受付とさせていただいております。

少しでも気になる方は、ご自身のタイミングを大切にしながら、ご検討ください。

一生モノの対話力を身につける

お申し込みはこちらより

30分無料個別相談

有料講座に進む前に、

「今の自分に本当に必要なのか」
「この学び方が合っているのか」

一度、整理してから決めたい方のために30分の無料個別相談をご用意しています。

無理にお申し込みを勧めることはありません。
あなたの状況やお悩みを伺いながら、TCSが今のあなたに合うかどうかを、一緒に確認する時間です。

もし心のどこかで「このままでは変わらない気がする」そう感じているなら、まずはその気持ちを言葉にするところから始めてみてください。

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開講実績のある受講者様のご職業リスト
経営者・コンサルタント・IT・人事職・助産婦・保育士・幼稚園教諭・教員・英会話講師・ITエンジニア・事務職・フリーランス・主婦など

ご受講の感想

会社員　50代男性　東京都
夫婦の信頼関係を築くコミュニケーションをこうしてプロセスを踏んで学んでいったことで、今まで見えていなかったものが見えてくるようになりました。自分だけでは見つけられなかったことを、コーチと一緒に話すことで見つけることが出来ました。

サービス業　30代女性 千葉県
パートナーとのコミュニケーションがうまくいかなかったのは、自分の視野が狭くなっていたことに気づきました。今は、相手の受け止め方を想像できるようになり、会話のトーンが少しずつやわらかくなっています。自分の思考を整理したい方、自分の想いを大事に、伴走してほしい方におすすめです。

元幼稚園教諭　30代女性 埼玉県
受講して心の底からよかったと思います。考え方が深まったし、周りに目が行くようになりました。コーチングを受講して、とても変化していると実感できます。自分の世界が今まで以上に開けてきていると思いますし、これからもそうでありたいと再確認出来ました。

家事手伝い　40代女性　東京都
コーチングの受講を重ねる毎に、気づきがあり視野も広がっていき、今までにない自分を発見できるようになりました。コーチングを受けた人、受けたことのない人では、圧倒的に前者の方が質の高いコミュニケーション能力を持つことができると感じました。私はコーチングを学び、自分を許す事、他人の気持ちを考えながら言動ができるようになりました。相手の事を柔らかく知ることで、その人とのコミュニケーションが円滑にできるようになったと感じています。

ITエンジニア・30代男性 群馬県
学んだ考え方や技術・手法等は日々の生活の中で取り入れられる様な内容であり、今後に活かして行きたいと感じました。今まで感覚的に感じていた事、無意識で使っていた内容などもあり、それらを意識的に行う事、より有効に使えそうだと感じました。また、コーチングはビジネスだけではなく、身近な家族や夫婦間にも使っていける事を実感しました。

現役教員　40代女性 神奈川県
安心感がどんどん積み上がる実感があり、その安心感から、次なる自分の展望が形になって見えてきた。周りに起きる出来事が、たとえネガティブなことであったとしても、それを必然として捉えることができ、前向きに受け止め、次にどうするかに繋げて考えられる。

経営者　30代女性 岡山県
今までの物の見方、捉え方、価値観全てが変わりました！受講して間もないにも関わらず、家族との関係が変わりました。あまり今まで考えてもみていなかった事への気づきがあり、色々な事が腑に落ちました。

経営コンサル　20代　男性 東京都
実際に、自分の中で暗黙知にしていた部分が表に出すことができたのがとても面白かったです。そして言葉と自分の重りを外して行く方法が実践しなければ難しい。伝える能力の必要を感じました。自分を変化させるために、実際に目標の内容を明記したことで、主体的に仕事で提案や行動をとることができるように徐々にしていけるようになりました。

保育士　Hさん　20代女性 埼玉県
自分が将来をどのように描いているのか、大切な人と、どんな人間関係を気づいていきたいのかというのを、向き合い考えるきっかけになりました。同じ言葉でも、自分と他の人が受け取る意味は違うという事を学び、人には色々な価値観があり、多様な視点から物事をみることが大切教えていただきました。　相手はどのように思っているのかな？と向き合い、話をしていきたいと思うようになりました。

経営者　30代女性 海外(スリランカ)
改めて、コーチングにゴールはなく深いものだなと思った。日々コツコツと自分に問いかけ意識しながら学び続けることが改めて必要だと思った。そして、コーチングを取り入れて生きることと、取り入れずに生きることでは、充実度がグンっと変わるな！と再実感した。普段考えることのない「自分」をよく知る機会になり、なりたい自分に近づけるツールをもらった。未完了を完了に！を意識することで、自ずと前進する速度もあがり効率もよくなった。

さらに多くの受講者の声をご覧になりたい方へ

【受講者様の本音】全感想はこちら

よくあるお問い合せ

講座に関心を持ってくださった方から、よくいただくご質問をまとめました。受講にあたっての不安や疑問は人それぞれですが、どんな状況の方でも安心してご参加いただけるよう、柔軟に対応しています。少しでも気になることがあれば、ぜひこのQ&Aを参考にしてくださいね。

Ｑ．男性でも受講できますか？
Ａ．もちろん可能です。これまでにも、男性の方の受講実績は多くあります。パートナーシップだけでなく、職場でのコミュニケーションや人間関係に活かしたいという理由で受講される方もいらっしゃいます。

Ｑ．パートナーや子どもがいなくても受講できますか？
Ａ．はい、問題ありません。トラストコーチングスクールは「人との関わり方の土台」を整える講座です。恋愛・夫婦関係に限らず、仕事、友人、家族など、あらゆる対人関係に応用していただけます。

Ｑ．コミュニケーションが苦手でも、ついていけますか？
Ａ．ご安心ください。話すのが得意な方よりも、「自分の気持ちが分からない」「言葉にするのが苦手」と感じている方ほど、受講後の変化を実感されることが多い講座です。

Ｑ．これまで自己啓発や心理学を学んだことがなくても大丈夫ですか？
Ａ．まったく問題ありません。専門用語は使わず、日常の具体例をもとに進めていきますので、初めての方でも安心してご受講いただけます。

Ｑ．仕事や職場の人間関係にも役立ちますか？
Ａ．はい、非常に相性が良い内容です。感情との向き合い方や、相手を理解する視点は、上司・部下・同僚との関係性にもそのまま活かしていただけます。実際に、仕事目的で受講される方も多くいらっしゃいます。

Ｑ．BASICとADVANCEを別々の日に受講したいのですが、大丈夫ですか？
Ａ．はい、もちろん可能です。ご都合に合わせて、それぞれ希望日をお知らせください。無理のないペースで学びを深めていただけるよう、日程を調整いたします。

Ｑ．BASIC講座だけの受講はできますか？
Ａ．本講座では、「知る」だけで終わらせず、日常で使える変化を実感していただくため、原則としてBASIC・ADVANCEのセット受講をお願いしております。
※内容や目的によっては、個別にご相談を承る場合もありますので、まずは無料個別相談にてお話をお聞かせください。

Ｑ．小さい赤ちゃんがいるのですが、一緒に受講してもいいでしょうか？
Ａ．もちろん大歓迎です。授乳やおむつ替えなど、必要に応じて休憩を取りながら、ご自宅からオンライン（Zoom）でご受講いただけます。これまでにも、産後すぐ〜育児中のお母さまが多数受講されていますので、どうぞ安心してご相談ください。

Ｑ．子どもが急に熱を出した場合など、キャンセルはできますか？
Ａ．ご安心ください。日程変更が可能です。分かり次第ご連絡いただければ、改めて日程を調整いたします。子育て中の予期せぬ出来事も含めて、柔軟に対応しています。

「サービスについてもう少し話を聞いてみたい」
「申込前に、雰囲気や話しやすさを知りたい」

そんな方のために、30分の無料個別相談（Zoom）をご用意しています。
※この時間はサービス説明やご質問対応が目的で、コーチング体験そのものではありません。

Q&Aで疑問が解消されても、まだ不安が残っている方は、どうぞお気軽にご利用ください。

ご希望の方は、下記のお申し込みフォームより「無料相談」にお申し込みください。

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ご受講に関するお願い・注意事項

ここからは、受講にあたってのお願いと注意事項です。ご受講を検討される方は、必ずご確認ください。

1. 受講期限について

本コースのサポート期間はお申し込み日から3ヶ月間となります。この期間内に上記セッション・特典を消化できなかった場合の延長やご返金は承っておりません。

【例外的な対応】
やむを得ない事情で継続が難しい場合は、休会（お休み）としてサポート期間の相談を受け付けております。ご事情を伺い、最善の受講方法を一緒に検討いたしますので、ご遠慮なくご相談ください。日程の変更につきましては、無料で承ります。